बडादसैँमा पाचन स्वास्थ्यका लागि खानपानमा सन्तुलन आवश्यक

बडादसैँको चाडपर्वमा सामान्यतया पारिवारिक भेटघाट, मासुका परिकार र विभिन्न स्वादिष्ट खानेकुराहरू खाने चलन हुन्छ, जसले घरपरिवारमा उत्सवको वातावरण अझ रमाइलो बनाउँछ। यी परम्पराहरू वार्षिक उत्सवको मुख्य हिस्सा भए पनि, बिदाको समयमा पेटको स्वास्थ्यलाई लिएर केही चिन्ताहरू पनि रहन सक्ने विज्ञहरू बताउँछन्। चिकित्साकर्मी तथा स्वास्थ्य विज्ञहरूले चाडपर्वभरि पाचन स्वास्थ्यलाई सुरक्षित राख्न खानपानमा सावधानीपूर्वक सन्तुलन कायम राख्न जोड दिएका छन्। बारम्बार हुने पारिवारिक जमघटमा अत्यधिक र चिल्लो तथा मसलादार खानेकुरा खाँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू देखा पर्न सक्ने हुँदा आफ्नो खानपानलाई नियन्त्रण गर्नुपर्छ। समुदायका घरपरिवारहरूले मौसमी परम्पराको एक भागको रूपमा यस्ता परिकारहरू खाने हुनाले सचेत भएर खानपान गर्नु महत्वपूर्ण हुन्छ। उचित पोषणको मात्रा मिलाएर खाँदा सबैले आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्यलाई जोगाउँदै चाडपर्वको आनन्द लिन सक्नेछन्।